როგორ მოვუაროთ გულს ყოველდღიურად
გულის ჯანმრთელობა ყოველდღიური პატარა არჩევანებით იწყება. რეგულარული მოძრაობა, დაბალანსებული კვება, მშვიდი ძილი და პროფილაქტიკური შემოწმება...
როდის უნდა მივმართოთ კარდიოლოგს
კარდიოლოგთან ვიზიტი აუცილებელია მაშინ, როდესაც გულმკერდის არეში ტკივილი, წვა, დაჭერის შეგრძნება, გულის აჩქარება ან არათანაბარი რიტმი გაწუხე...
არტერიული წნევის კონტროლი სახლში
არტერიული წნევის სწორად გაზომვა მკურნალობისა და პროფილაქტიკის მნიშვნელოვანი ნაწილია. გაზომვამდე 5 წუთით მშვიდად დაჯექით, არ მიიღოთ ყავა, არ...
პროფილაქტიკური კვლევები, რომლებიც არ უნდა გადადოთ
პროფილაქტიკური კვლევები ჯანმრთელობის მართვის ყველაზე მშვიდი და გონივრული გზაა. მაშინაც კი, როცა თავს კარგად გრძნობთ, ორგანიზმში მიმდინარე ც...
ECC-ში თანამედროვე დიაგნოსტიკური მიდგომები
თანამედროვე კარდიოლოგია ზუსტ დიაგნოსტიკასა და ინდივიდუალურ მიდგომას ეყრდნობა. პაციენტის ისტორია, ჩივილები, კვლევის შედეგები და ცხოვრების წე...
ჯანსაღი ცხოვრების ჩვევები გულის დასაცავად
ჯანსაღი ცხოვრების წესი მკაცრ შეზღუდვებს არ ნიშნავს. ხშირად საკმარისია მცირე, მაგრამ მუდმივი ცვლილებები: მეტი სიარული, საკმარისი წყალი, მოწე...